Stomaco gonfio e dolorante, come possiamo limitare il problema? Se soffriamo spesso di fitte allo stomaco dopo mangiato o tra un pasto e l’altro, quindi […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
La dieta antifame per dimagrire efficacemente
Non una dieta qualsiasi, ma una dieta che fa leva sul senso di sazietà e ci priva della voglia di mangiare altri cibi, limitando la […]
Continua a leggereIntuitive eating: la guida completa
Oggi vi parlo dell’intuitive eating, spiegandovi in sostanza cosa è e cosa non è grazie all’opinione di alcuni esperti. I n questo articolo infatti raccoglierò […]
Continua a leggereAlimenti sani: come possono sostituire ciò che ci piace
Difficile spezzare una certa routine alimentare. Spesso siamo legati a delle consuetudini, più che a delle scelte consapevoli, in materia di cibo, che sono veri […]
Continua a leggereLa dieta del ventre piatto di 3 giorni
Vuoi un ventre piatto e sgonfio? Ebbene, ci sono cibi che si digeriscono dopo una vita e ti fermentano nell’intestino e cibi che invece ti […]
Continua a leggereAcqua sassy, l’acqua detox e dimagrante
Pancia piatta subito? Provare con l’acqua sassy, ovvero la celebre “sassy water” della dietologa americana Cinthia Sass. Cinthia Sass ha creato quest’acqua che funziona a […]
Continua a leggere