Come dimagrire Archivi | Pagina 8 di 185

Cintura dimagrante, l’invenzione di un medico francese

11Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Metabolismo, Notizie, Trucchi per dimagrire

Cintura dimagrante, l’invenzione di un medico francese

Un modo per dimagrire senza seguire una dieta e senza fare attività fisica esiste. E a inventarlo è stato un medico francese, il dottor Jean-Pierre Allibe, chirurgo gastrico. Insignito del prestigioso premio Lepine, il dottor Allibe ha infatti inventato una speciale cintura dimagrante. Questa permette sia di perdere i chili di troppo che di ridurre sensibilmente lo stomaco e la pancia. La cintura dimagrante, a cui il medico ha dato il nome di Alligator, sarà messa sul mercato a partire dall'estate 2022. Cerchiamo di capire di cosa si tratta. LA CINTURA DIMAGRANTE CHE FUNZIONA DAVVERO Immaginate di potere dimagrire senza sforzo, grazie a un'invenzione. Una cintura dimagrante che vi permette, indossandola, di perdere anche quindici o venti chili semplicemente agendo sul vostr...

Gli allenamenti per donne più efficaci per perdere peso

10Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Fitness, Perdere massa grassa

Gli allenamenti per donne più efficaci per perdere peso

Questo articolo può interessare tutte quelle donne che sono già allenate e vogliono però ottenere risultati più rapidi in termini di perdita di peso. Sono gli allenamenti per donne più efficaci e la cosa più importante è che sono a corpo libero. Non richiedono pesi o altro, neanche sedie o tavoli. Si possono fare anche all'aperto e in spazi ristretti. Io li trovo molto utili in estate, per una definizione maggiore e un corpo subito più snello e sgonfio! via GIPHY Sono tutti allenamenti di mezzora circa... ma attenzione! Occorre essere già mediamente allenate per sostenere allenamenti simili. Non si tratta di allenamenti facili: c'è da sudare e da impegnarsi. Inoltre richiedono un'esecuzione corretta. Quindi in sostanza vanno bene per chi va in palestra, in generale, ma per motiv...

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

23Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia, Non riesco a dimagrire

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

Il mondo degli integratori è vasto come l'oceano, ormai lo sapete. E il mondo degli integratori per dimagrire è quello sicuramente più diversificato: tanti prodotti, davvero troppi. E le recensioni sembrano tutte promettenti. Ma cosa ne pensa la comunità scientifica? Oggi scopriamo quali sono i prodotti blocca fame che, per azioni diverse, secondo un confronto tra studi scientifici, funzionano davvero nel ridurre l'appetito e nel favorire la sazietà. PRODOTTI BLOCCA FAME: COME FUNZIONANO La prima cosa che devi sapere è che esistono composti che aiutano a ridurre l'appetito, ovvero riducono il senso di fame durante il giorno e composti che invece favoriscono la sazietà. In genere le due cose non coincidono. Infine esiste una terza categoria, chiamiamola mista, in cui un solo integ...

Allenamento metabolico di 16 minuti by Foodspring

12Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Attività per dimagrire, Come dimagrire, Metabolismo, Protocolli specifici

Allenamento metabolico di 16 minuti by Foodspring

Oggi vi parlo di un allenamento metabolico di soli 16 minuti, adatto a chi vuole dimagrire. Questo allenamento si compone di 4 esercizi che combinano alta intensità a tonificazione di glutei, gambe e addome. Vi prenderà solo 16 minuti, con riscaldamento e defaticamento circa una ventina. L'allenamento di cui vi parlo oggi fa parte di un'ottima guida per dimagrire, il Programma Shape dell'azienda Foodspring. Si tratta di una guida che vi arriva a casa per posta, al costo di 29 euro, ed è pensata come guida di nutrizione, attività fisica e ricette. Combina dei menu dimagranti flessibili, con tante idee e consigli anche per chi ha poco tempo, pensati da un team di esperti in nutrizione, anche in versione semplificata, a dei mini allenamenti come questo che vi mostro adesso. Il Progr...

Allenamento GAG Tabata: gambe, addome e glutei in 20 minuti

2Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Attività per dimagrire, Dimagrire la pancia, Schede allenamento

Allenamento GAG Tabata: gambe, addome e glutei in 20 minuti

Sai cos'è l'allenamento GAG? Si tratta di un tipo di allenamento pensato per rimodellare gambe, addome e glutei con esercizi mirati, un allenamento che piace molto alle donne che vogliono tornare in forma. Infatti permette di focalizzarsi sulla tonificazione delle curve e la riduzione della pancia. In questo articolo vedremo però un tipo di allenamento GAG speciale: l'allenamento GAG Tabata, pensato per unire tonificazione e dimagrimento. COME FUNZIONA L'ALLENAMENTO GAG TABATA Si applica il protocollo Tabata di base, 20 secondi di esercizio e 10 secondi di pausa, al GAG, per ottenere la riduzione in cm dove serve, ovvero dove si deposita il grasso localizzato. Questo allenamento è adatto sia alle principianti che alle donne già attive ed è di tipo A-B-A-B. Per avere risultati rapidi,...

Sheko, gli integratori per dimagrire e diminuire la fame

27Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia, Trucchi per dimagrire

Sheko, gli integratori per dimagrire e diminuire la fame

Si chiama Sheko, ed è un'azienda tedesca che, come altre teutoniche di nuova generazione, che si stanno sempre più espandendo per offrire un'alternativa europea al quasi monopolio americano, offre integratori per dimagrire e prodotti come pasti sostitutivi, di migliore qualità. L'azienda pur essendo nata da poco ha fatto parlare di sé soprattutto per i pasti sostitutivi. I pasti sostitutivi Sheko sono la nuova tendenza del momento ed è così che ho scoperto questa azienda. Sono pasti completi a cui aggiungere acqua per creare, appunto, degli "shake" dimagranti. Ogni pasto ha 202 calorie e offre tutti i nutrienti essenziali, vitamine e sali minerali a un prezzo buono, attorno ai 25 euro, che per un pasto sostitutivo al giorno vi copre per oltre 3 settimane. Tuttavia, non li ho provat...