Partendo dai tre giorni prima delle feste di Natale o Capodanno, vi ho proposto un regime che si ispira alla dieta piramide di Danni Levy, […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Si ingrassa durante le feste o durante l’anno?
L’avrete letto perché molte persone condividono sui social questa cosa, esistono dei meme che rimbalzano da facebook a instagram con su scritto: non si ingrassa […]
Continua a leggereLo schema per bruciare calorie senza mettersi a dieta
Per dimagrire le calorie contano. Al momento, l’unico modo per dimagrire scientificamente provato è il CICO, ovvero il sistema Calories In Calories Out. In parole […]
Continua a leggereNoshing: ecco perché è difficile resistere al cibo spazzatura
Si chiama Noshing, ed è quel meccanismo che scatta in noi quando non riusciamo a resistere al cibo spazzatura, o un cibo ricco di zuccheri […]
Continua a leggereGonfiore di pancia: come ridurlo durante le feste?
Che sia Natale o Pasqua, che sia la settimana di vacanze agostane o qualsiasi altro periodo in cui vi concedete di mangiare di più, due […]
Continua a leggereLa dieta Noom, perdi peso senza riprenderlo con una app
Si chiama Noom, ed è una app che è diventata talmente famosa che la cosiddetta “dieta Noom” è la più cercata dagli utenti in rete […]
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