La dieta di 7 giorni è una dieta da 1200 calorie per le donne e 1500 calorie per gli uomini, pensata per fare perdere grasso […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Gli esercizi per dimagrire se sei pigro
Se volete dimagrire e rientrare nel peso forma, è importante associare il movimento alle buone abitudini alimentari. Non esiste un’attività fisica che vada bene per […]
Continua a leggereCarboidrati senza carboidrati?
Lo so che è un controsenso, come titolo è un pessimo scioglilingua. Ma in questo articolo voglio parlarvi di farine e prodotti da forno proteici: […]
Continua a leggere3 strategie per dimagrire secondo il tuo metabolismo
Come dimagrire? Ci sono tre strade per farlo, anzi, in realtà ce n’è solo una che si può ottenere in 3 modi diversi. E questa […]
Continua a leggereAumento di peso improvviso: NO PANIC!
Eravate o siete a dieta, andava tutto a gonfie e vele, poi una cena con amici, le temutissime feste comandate, qualche sgarro, sì, ma non […]
Continua a leggerePerché le diete veloci non sono efficaci
Secondo il dr. Fuhrman, in Italia conosciuto per una dieta a base vegetariana che ha preso il suo nome, ovvero la dieta Fuhrman, le diete […]
Continua a leggere