(ultimo aggiornamento 8/10/2024) Per scegliere la dieta giusta bisogna consultarsi con il proprio medico. Sembra una banalità? Ebbene, secondo il Dr. William S. Yancy Jr. […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
L’esercizio fisico aiuta a dimagrire, sì o no?
Uno studio ha stabilito che se vogliamo perdere peso in fretta, la ginnastica o altre attività sportive non ci aiutano a smaltire i chili: tuttavia a guardare bene lo studio, lo stile di vita suggerito per perdere peso in fretta è deleterio e controproducente per la salute.
Continua a leggereCome attivare il metabolismo emotivo per dimagrire
(ultimo aggiornamento 30/09/2024) Avete mai sentito parlare di metabolismo emotivo? Si tratta di un termine che, per quanto non riconosciuto ufficialmente a livello scientifico, è […]
Continua a leggereMangiare sano e dimagrire: il caso del clean eating
(ultimo aggiornamento: 27/09/2024) Negli ultimi anni ha avuto tantissimo successo l’idea del clean eating. Rinunciando ai cibi industriali, spesso non solo usati per colazioni e […]
Continua a leggerePerché non dimagrisco? Perché mollo subito
(Ultimo aggiornamento: 25/09/2024) Perché non dimagrisco? Questa è la domanda che tutti si fanno quando si verifica una di queste situazioni: Una persona amica dimagrisce […]
Continua a leggereAttività fisica per dimagrire: perché non funziona?
(ultimo aggiornamento: 26/09/2024) La maggior parte delle persone non fa attività fisica per raggiungere uno stile di vita sano. Stile di vita sano infatti significa […]
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