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Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
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Come sgarrare senza prendere peso!
Chi sta a dieta o sta sempre a dieta fa l’errore di dimenticarsi o sentirsi condannato a dimenticare per sempre una serie di cibi deliziosi […]
Continua a leggereI vegetali per un addome piatto
Ricordatevi una cosa: il vostro e il mio nemico numero uno non è l’ago della bilancia che sale, è il grasso addominale. Avere la pancia […]
Continua a leggereGrasso addominale, 8 modi per ridurlo
Esistono ben otto semplici modi per ridurre il grasso addominale senza esercizi particolari o diete, almeno stando a sentire il sito Healthy Food House, che […]
Continua a leggereLe colazioni sgonfia pancia della dietologa
Problemi di pancia gonfia? Provate ad abbinare i cibi giusti a partire dalla colazione, scegliendo alimenti che non causano fermentazione intestinale. Ecco le idee per […]
Continua a leggereL’indice di palatabilità: la strategia che ci rende grassi
Dell’indice di palatabilità o appetibilità dei cibi ne avevo già parlato in questo articolo, ma nel frattempo qualche studio sui prodotti industriali mi ha reso […]
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