Oggi vediamo tre ricette di frullati (o smoothies) a basso carico di zuccheri e alto livello di digeribilità che sono le combinazioni vincenti contro il […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Come mangiare di meno (e saziarsi uguale)?
Come mangiare di meno e saziarsi uguale? La risposta che viene in mente a tutti la conosciamo già, nel senso che su Dcomedieta ne abbiamo […]
Continua a leggereCinque cibi per una pancia piatta
Problemi di pancia gonfia? Sostituite questi cinque cibi ad alto contenuto di fodmap con questi altri cinque cibi ad alta digeribilità e minore contenuto di […]
Continua a leggereDieta per indigestione, come comportarsi?
Esiste una dieta per indigestione frequente? Come bisogna comportarsi a tavola se dopo ogni pasto accusiamo dolori allo stomaco, senso di gonfiore, reflusso gastrico, bruciori? […]
Continua a leggereAddominali scolpiti con il plank
scuotere la testa con veemenza quando sentono parlare di “crunches”, per intenderci gli addominali classici che facciamo quando mettiamo le braccia dietro la testa e […]
Continua a leggereGonfiore di pancia, i cibi che ti curano
Ci sono persone che mangiano e, a seconda di quello che mangiano, possono avere un gonfiore di pancia dovuto semplicemente ad alcune combinazioni alimentari che causano […]
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