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Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
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Dimagrire correttamente in sei settimane
Prima di pensare di fare qualsiasi dieta dimagrante, ora o dopo le feste o dopo le vacanze o tra un mese o l’anno venturo, è […]
Continua a leggereIrisina: l’ormone che brucia i grassi
Due studi tutti italiani hanno identificato nell’irisina, ormone di recente scoperta che sarebbe prodotto dalla massa muscolare, delle proprietà anti-fame e brucia grassi. L’irisina infatti […]
Continua a leggereDimagrire con la Dieta Economica Giornaliera
La Dieta Economica Giornaliera (mia traduzione per Daylight Savings Diet) può sembrare molto più complicata di quello che è in realtà. Si tratta infatti di […]
Continua a leggereLa dieta per i falsi magri
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Continua a leggereDieta da 1500 calorie contro il grasso ostinato
Ecco un esempio di dieta da 1500 calorie, ideale per una donna con un fabbisogno di 1800/2000 calorie, che vuole ridurre il grasso corporeo. Questo […]
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