Una dieta dimagrante flessibile, cosa vuol dire? Vuol dire che, settate le giuste calorie e i giusti macronutrienti per pasto, gli alimenti li decidete voi, […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
La cronodieta: quando mangiare per dimagrire?
All’inizio degli anni Novanta due ricercatori italiani (uno di questi è il dottor Todisco) misero a punto la cronodieta, ovvero un regime dietetico che basandosi […]
Continua a leggereCibi che fanno dimagrire: esistono?
La risposta è semplice e va la dice D.: i cibi che fanno dimagrire più di altri esistono, e se con pochi e salutari accorgimenti […]
Continua a leggereQuesti cibi dietetici ti fanno ingrassare
Esistono dei veri e propri falsi amici della dieta: li scegliamo credendo di dimagrire o rimanere in forma proprio grazie a loro, e, peggio, fanno […]
Continua a leggereQuale dieta fare? Ecco i miei consigli
Quale dieta fare per dimagrire? Moltissime persone sono convinte che una dieta vale l’altra, e che al limite bisogna evitare le diete drastiche e preferire […]
Continua a leggereDifficoltà a perdere peso? Leggi qui
Quante volte avete ripreso il peso perso dopo una dieta? Ebbene, non siete delle mosche bianche, ma secondo una vecchia statistica, nove su dieci delle […]
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