Oggi su Dcomedieta parliamo di come mantenere un peso sano, proponendo uno schema calorico che può essere seguito nel corso della settimana e ha molti […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
La dieta intelligente del dr Perlmutter in 10 passi
(aggiornato il 04/02/25) Ho già parlato del libro “La dieta intelligente” del dottor Perlmutter pubblicato in Italia dalla Mondadori. Perciò non mi ripeterò dicendo cosa […]
Continua a leggereCome fare per dimagrire (e perché si ingrassa)
(Ultimo aggiornamento: 03/02/2025) Ci sono alcune cose che non vengono mai svelate o approfondite quando si parla di peso corporeo e chili di troppo. Specificamente […]
Continua a leggereL’inattività fa ingrassare? E perché?
(ultimo aggiornamento: 03/02/2025) L’inattività fa ingrassare? E posso stare in forma solo mettendomi a dieta? La risposta è sì alla prima domanda e no alla […]
Continua a leggereIdee per colazione di chi ha perso peso
(aggiornato il 03/02/2025) Come dico spesso, la colazione è un pasto importante perché spezza il digiuno notturno e perché dal punto di vista ormonale rappresenta […]
Continua a leggereCome mantenersi in forma con la ginnastica domestica
Praticare ginnastica domestica è una tendenza in continua crescita, alimentata dalla necessità di mantenere uno stile di vita sano anche a casa. Infatti trovare il […]
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