Scrivo questo articolo per coloro che mi chiedono quale dieta posso consigliare loro per perdere peso. Una cosa da capire che è fondamentale a mio […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Ciao, voglio dimagrire, come posso fare?
Oggi voglio scrivere un articolo che poi indicherò a tutti quei lettori che mi chiedono come dimagrire, che dieta fare, che allenamento fare per perdere […]
Continua a leggereCome aiutare il dimagrimento notturno?
Un curioso articolo apparso sul Daily Mail elenca delle buone abitudini per perdere peso dormendo, anzi, per favorire il dimagrimento notturno. Ok, alcune saranno anche […]
Continua a leggereControllare la fame nervosa: perché non (sempre) funziona
Cari tutti, oggi vi parlo di un argomento che sta a cuore a molti di voi, e in particolare a quanti di voi vorrebbero perdere […]
Continua a leggereBatteri buoni dell’intestino, come aumentarli?
Un altro studio, dopo quello che ha scoperto come una dieta ricca in polifenoli possa aiutare a prevenire l’effetto yo-yo delle diete, torna ad analizzare […]
Continua a leggereDimagrire bevendo… l’acqua di cottura
Una notizia piuttosto insolita arriva dal Giappone, dove il National Agriculture and Food Research Organisation nipponico avrebbe condotto uno studio sui topi che spiega come si possa […]
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