Negli scorsi giorni le foto di Kelsey Wells, celebre blogger, hanno fatto il giro dei giornali, anche italiani: Kelsey mostra un prima e dopo in […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Come resistere alla fame nervosa?
Come resistere alla fame nervosa? Me lo chiedete in molti, e la mia risposta di solito non vi piace per niente. Alla fame nervosa difatti […]
Continua a leggerePerché non riesco a perdere peso? Ti do 6 motivi (di salute)
“Non riesco a perdere peso” è una delle frasi più frequenti che ascolto dalle mie lettrici e ho già parlato in questo articolo di alcuni dei motivi più evidenti […]
Continua a leggereCome dimagrire bene, e in modo intelligente
Molto spesso mi rammarico di non aver potuto studiare e informarmi prima di aver fatto la mia prima dieta: sapendo le cose che so adesso, […]
Continua a leggereCome mangiare per dimagrire? Ecco le 3 mosse fondamentali!
Moltissime persone che mi scrivono perché vogliono perdere peso fanno tre errori fondamentali che le portano a perdere moltissimo tempo e a rovinarsi la salute […]
Continua a leggereCome impostare da soli una dieta su misura per dimagrire?
Oggi vi parlo di un argomento mooooolto controverso: dimagrire, facendo quegli aggiustamenti che ci permettono di perdere peso perché personalizzati su di noi, quando non […]
Continua a leggere