Moltissime persone che stanno soffrendo di un disturbo alimentare mi chiedono come possono uscirne per dimagrire, ma mai soltanto uscirne punto e basta. Ho sofferto per […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Sgarrare una dieta dimagrante fa bene se sai come farlo
Il campanello d’allarme tipico che sopraggiunge dopo qualche giorno di dieta rigida è la fame nervosa, spesso dirottata verso alimenti di compenso, altre volte impossibile […]
Continua a leggereLa dieta senza zuccheri di due settimane!
Come fare una dieta senza zuccheri per due settimane? Per esempio in vista di feste o inviti o banchetti in cui ci aspettiamo di mangiare […]
Continua a leggerePeso bloccato, quali sono le cause?
Hai il peso bloccato e pur volendo dimagrire la bilancia non si sposta in negativo, ma ti regala persino qualcosina in più? Ho scritto credo […]
Continua a leggereCome ridurre la fame nervosa?
E’ possibile controllare la fame? Come ridurre la fame nervosa? Innanzitutto occupiamoci di una cosa molto importante, che ho sperimentato sulla mia pelle e di […]
Continua a leggereSei cibi che sgonfiano la pancia
Esistono alcuni alimenti che diminuiscono il gonfiore di pancia? Sì, anche se mi preme ricordarvi che non hanno lo stesso effetto su tutti. In particolare, […]
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