Un grosso ostacolo quando si desidera perdere peso è trovare una dieta semplice e che non sia pesante da fare, ma che funzioni. Nella mia […]
Continua a leggereCategoria: Non riesco a dimagrire
Non riesco a dimagrire: quali sono le cause per cui il peso è bloccato?
Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
Dieta di Maria De Filippi e il segreto per essere magra
La celebre conduttrice Maria De Filippi è spesso oggetto di curiosità per via del suo corpo magro, nonostante il passare dell’età. Tanto che chi cerca […]
Continua a leggereCome far passare la fame in modo naturale
Come farsi passare la fame? Il grosso errore che anch’io ho fatto in passato, soprattutto quando a vent’anni soffrivo di bulimia, e che ho imparato […]
Continua a leggereCome fare se voglio dimagrire ma mangio troppo?
“Voglio dimagrire, ma ho un problema: non riesco a controllarmi con il cibo e finisco per mangiare troppo. Come posso fare?”. Ecco, se dovessi sintetizzare […]
Continua a leggereStallo del peso, perché non dimagrisci più?
Lo stallo del peso è quello che si verifica quando hai iniziato una dieta, hai perso i primi chili ma adesso la bilancia non scende […]
Continua a leggereDieta antistress del prof.Calabrese per perdere una taglia
Quali sono gli effetti dello stress nella nostra vita? Uno dei più sottovalutati è senza dubbio quello che più facilmente notiamo sul nostro corpo, ovvero […]
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