Lo stallo del peso è quello che si verifica quando hai iniziato una dieta, hai perso i primi chili ma adesso la bilancia non scende […]
Continua a leggereCategoria: Non riesco a dimagrire
Non riesco a dimagrire: quali sono le cause per cui il peso è bloccato?
Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
Dieta antistress del prof.Calabrese per perdere una taglia
Quali sono gli effetti dello stress nella nostra vita? Uno dei più sottovalutati è senza dubbio quello che più facilmente notiamo sul nostro corpo, ovvero […]
Continua a leggereDimagrire senza dieta e senza stress
Ho già affrontato il capitolo “stress” e il ruolo che lo stress ha nella nostra battaglia contro i chili di troppo. Stare a dieta e […]
Continua a leggereLa dieta che elimina la voglia di dolce in 2 settimane
Bastano 14 giorni per eliminare la voglia di dolce, voglia che spesso si traduce in un eccesso calorico sia di zuccheri che di grassi. Questo […]
Continua a leggereIn quali ore rischi di mangiare compulsivamente
Esistono dei momenti della giornata in cui è molto più facile mangiare compulsivamente, lo sapevi? Su Dcomedieta ne abbiamo spesso parlato. L’alimentazione compulsiva in sé […]
Continua a leggereRiesce a perdere il peso della gravidanza in 2 mosse
Moltissime donne mi scrivono dicendo che con la gravidanza hanno preso peso. E che anche dopo l’allattamento, che in genere porta a consumare più calorie, […]
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