Diete
Vuoi una dieta semplice? Ecco le 5 più facili
Un grosso ostacolo quando si desidera perdere peso è trovare una dieta semplice e che non sia pesante da fare, ma che funzioni. Nella mia…
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Alimentazione sana
Dieta di Maria De Filippi e il segreto per essere magra
La celebre conduttrice Maria De Filippi è spesso oggetto di curiosità per via del suo corpo magro, nonostante il passare dell’età. Tanto che chi cerca…
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Errori nelle diete
Come far passare la fame in modo naturale
Come farsi passare la fame? Il grosso errore che anch’io ho fatto in passato, soprattutto quando a vent’anni soffrivo di bulimia, e che ho imparato…
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Come dimagrire
Come fare se voglio dimagrire ma mangio troppo?
“Voglio dimagrire, ma ho un problema: non riesco a controllarmi con il cibo e finisco per mangiare troppo. Come posso fare?”. Ecco, se dovessi sintetizzare…
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Calorie
Stallo del peso, perché non dimagrisci più?
Lo stallo del peso è quello che si verifica quando hai iniziato una dieta, hai perso i primi chili ma adesso la bilancia non scende…
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Dietologi e nutrizionisti
Dieta antistress del prof.Calabrese per perdere una taglia
Quali sono gli effetti dello stress nella nostra vita? Uno dei più sottovalutati è senza dubbio quello che più facilmente notiamo sul nostro corpo, ovvero…
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