Vuoi metterti a dieta, ma stavolta sei davvero intenzionato a perdere peso? Allora ecco gli errori nella dieta che forse hai già commesso (inconsapevolmente) in […]
Continua a leggereCategoria: Non riesco a dimagrire
Non riesco a dimagrire: quali sono le cause per cui il peso è bloccato?
Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
Come si può dimagrire? Oggi è più difficile farlo, dice l’esperto
Il dottor Meir Stampfer è un epidemiologo specializzato in nutrizione: professore ad Harvard, il dr. Stampfer studia da anni le diete, la loro percentuale di […]
Continua a leggereQuale dieta fare? Ecco i miei consigli
Quale dieta fare per dimagrire? Moltissime persone sono convinte che una dieta vale l’altra, e che al limite bisogna evitare le diete drastiche e preferire […]
Continua a leggereDifficoltà a perdere peso? Leggi qui
Quante volte avete ripreso il peso perso dopo una dieta? Ebbene, non siete delle mosche bianche, ma secondo una vecchia statistica, nove su dieci delle […]
Continua a leggereObesità: perché la dieta non funziona
Donne sovrappeso o obese che vengono ridicolizzate dai medici, spinte a fare diete senza un vero aiuto, senza consigli professionali utili e soprattutto senza programmi […]
Continua a leggereTre modi per non ingrassare di nuovo
Sei stato a dieta, ma ora cerchi un metodo per non ingrassare? Il personal trainer Sam Wood non è convinto che mettersi a dieta rigida […]
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