Più magri, ma senza per forza doversi mettere a dieta: ecco le strategie che gli esperti consigliano per dimagrire nel tempo senza cadere vittime delle […]
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Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
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Quattro metodi per dimagrire che da soli non funzionano, anzi, peggio. Possono crearci problemi di salute e farci rischiare di riprendere rapidamente il peso perso. […]
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Mettersi a dieta per l’estate? Può essere una pessima idea, secondo la dottoressa Elizabeth Lowden, endocrinologa ed esperta di obesità. Quando ci si vuole mettere […]
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Continua a leggereEvita l’aumento di peso mangiando così
Uno dei maggiori problemi di chi dimagrisce non è mai perdere peso. Ma evitare l’aumento di peso dopo. Tutte le persone che dicono di non […]
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Lei si chiama Sharny, e assieme a suo marito Julius è praticamente una celebrità: la coppia di personal trainer, nota come “Sharny&Julius”, conduce da anni […]
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