Dcomedieta aveva già parlato anni fa del grosso limite delle etichette nutrizionali nell’articolo “Mangiare fuori pasto fa ingrassare?“ed evidentemente avevo ragione io. C’è sempre stato […]
Continua a leggereCategoria: Non riesco a dimagrire
Non riesco a dimagrire: quali sono le cause per cui il peso è bloccato?
Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
Si ingrassa durante le feste o durante l’anno?
L’avrete letto perché molte persone condividono sui social questa cosa, esistono dei meme che rimbalzano da facebook a instagram con su scritto: non si ingrassa […]
Continua a leggereNoshing: ecco perché è difficile resistere al cibo spazzatura
Si chiama Noshing, ed è quel meccanismo che scatta in noi quando non riusciamo a resistere al cibo spazzatura, o un cibo ricco di zuccheri […]
Continua a leggereDiminuire di peso in5 mosse secondo un neuroscienziato
Come diminuire di peso? Agendo su quei fattori o circostanze che ci portano a ingrassare, spiega il dr Stephan Guyenet, neuroscienziato che da anni si […]
Continua a leggereNon riesco a stare a dieta: cosa posso fare?
Non riesco a stare a dieta, non riesco a seguire una dieta, non riesco a dimagrire eccetera. Sento dire queste cose molto di frequente da […]
Continua a leggereCome non ingrassare tra inviti e feste terribili
Ci siamo. E’ dicembre e da questo momento sono scattati gli inviti a cena, gli aperitivi prima delle feste, le anticipazioni delle “feste terribili” sotto […]
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