La dieta Rosedale, messa a punto dal dottor Ron Rosedale, esperto di metabolismo e fondatore della clinica Carolina Center of Metabolic Medicine, è una dieta […]
Continua a leggereCategoria: Perdere massa grassa
Cosa devi sapere per ottenere un dimagrimento vero, ridurre la massa grassa e le adiposità localizzate. Tutti i consigli per migliorare la tua composizione corporea
Come perdere la pancia: i trucchi
Ho scritto numerosi articoli su come perdere la pancia, rassodare gli addominali, avere un ventre piatto sia con la dieta che con la ginnastica. Vi […]
Continua a leggerePer perdere massa grassa sport sì, dieta no
Come perdere massa grassa? Dopo aver scritto vari articoli in merito, di cui vi consiglio questo per i rimedi pratici, stavolta faccio parlare due esperti. […]
Continua a leggereBruciare grassi con la leptina
Ho già scritto della leptina, uno degli ormoni che regola il senso di fame e quindi il nostro metabolismo, aiutandoci a bruciare grassi di deposito: […]
Continua a leggereLa termodieta contro il grasso ostinato
La termodieta è un programma di un mese messo a punto da un giovane neuroscienziato e coach, Christopher Walker, che rivela di avere studiato un metodo […]
Continua a leggereLa massa magra pesa di più!
Negli scorsi giorni le foto di Kelsey Wells, celebre blogger, hanno fatto il giro dei giornali, anche italiani: Kelsey mostra un prima e dopo in […]
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