Last Updated on 27 Novembre 2018 by Eleonora Bolsi
7 FALSI MITI SULL’OBESITA’ CHE LA MEDICINA HA SFATATO
- L’obesità è causata prevalentemente da dieta sbagliata e vita sedentaria: FALSO.
Non solo non esiste alcuna evidenza per cui dieta sbagliata e vita sedentaria portano all’obesità dieci volte su dieci, ma le ragioni per cui si è obesi sono molteplici.Tra cui:
- squilibrio di natura endocrina e alterazioni ormonali
- abuso farmacologico
- flora batterica
- problemi genetici e familiarità
- stress
- fattori ambientali tra cui un alterato ritmo circadiano, dolore cronico e compromissione del sistema linfatico.
Giusto per citarne alcuni, eh. - Gli obesi sono meno attivi dei magri.
Il fatto di aver visto ballerini obesi che ci hanno commosso nei vari talent show non vi ha fatto pensare che quella è gente che si allena? Conosco vari coach e personal trainer che sono decisamente sovrappeso.Secondo la Canadian Health Measures Survey, un’indagine su larga scala, solo il 7% dei bambini e il 15% degli adulti obesi era meno attivo della media della popolazione. - Le diete funzionano sul lungo termine.
Detto da una che ha un blog dal nome Dcomedieta ammetto che sia ironico, ma le diete non funzionano per forza, ma solo nel 20% dei casi.Se avessi continuato nel mio stato di dieta perenne ora ingrasserei al primo sgarro dopo le mille calorie giornaliere.Secondo uno studio, oltre 2/3 della popolazione che ha fatto una dieta dimagrante ha ripreso il peso perso dopo un anno.
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