Dieta del gruppo sanguigno: funziona per dimagrire? La risposta è: solo se avete fortuna. Perché ahimè non ha nulla di scientifico, come scoprirete in questo […]
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Grassi nella dieta: uno studio premia i saturi
I grassi non sono tutti uguali, a livello nutrizionale. E questo immagino lo sappiate. Esistono i grassi polinsaturi, i grassi monoinsaturi e quelli saturi. GRASSI […]
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I cibi salati fanno invecchiare
A quanto afferma una ricerca statunitense del Medical College of Georgia troppo sodio nel sangue farebbe invecchiare. Sembra infatti che mangiare cibi salati, oltre a […]
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Dieta vegetariana contro l’obesità infantile
Un gruppo di medici ha sottoposto un bambino colombiano di appena otto mesi, affetto da obesità infantile a uno speciale programma dietetico vegetariano, per permettergli […]
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Il caffè verde accelera il metabolismo?
Oggi vi parlo del caffè verde. E’ vero che questa particolare varietà di caffè acceleri il metabolismo? E dove si trova? Come si prepara? In […]
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Ricette light, come trovare idee leggere
Ho una passione per i fornelli, e in particolare ho il chiodo fisso di alleggerire ricette per versioni dietetiche con gusto. Il problema, come ho […]
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