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I nutrienti della dieta possono essere un’arma utilissima per invecchiare bene, anzi, per non invecchiare. Secondo questo articolo, migliorare la nostra alimentazione ci permette di […]
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Perché i vegani, che in Italia rappresentano una minima percentuale della popolazione vegetariana (che non supera il sette per cento), mangiano carboidrati e perdono peso, […]
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Le diete continue non ci faranno magri per sempre, ma grassi per sempre. Ne sa qualcosa Danyeil Durrant, che è sempre stata a dieta e ha […]
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Il glutine, di fatto, non è soltanto presente in quei cereali che ce l’hanno in natura, come l’aveva, il grano o l’orzo, e quindi nei […]
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Il nemico di chi ha dei chili di troppo è la glicemia, oltre al consumo di grassi. Sono queste le voci che vi devono far […]
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