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Dimagrire mangiando lentamente: perché funziona
E’ possibile dimagrire mangiando lentamente: un piccolo cambiamento nella nostra routine alimentare che però funziona per perdere peso. In questo modo puoi perdere da uno […]
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I trucchi della cucina light che non offendono il palato
Sarà che arriva l’estate, ma il mio fb è pieno di foto di roba cucinata dai miei amici, con commenti del tipo “ho sostituito il […]
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Perché il calcolo calorico può salvarvi la linea
Calcolare le calorie degli alimenti è essenziale per dimagrire? No. Fare un calcolo calorico di quello che mangiamo può aiutarci a dimagrire? Tantissimo. Ma come […]
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