Cosa dobbiamo tenere a bada per evitare di ingrassare? Secondo molti dobbiamo tenere a bada l’insulina. Se dobbiamo perdere peso dobbiamo evitare che l’insulina, un […]
Continua a leggereMal di testa, tra le cause il cibo salato
Le cause del mal di testa come sappiamo sono molteplici: lo stress, la mancanza di sonno, il fumo, l’alcol, la pressione arteriosa, i problemi alla […]
Continua a leggerePerdi peso senza contare le calorie
Mi sono lasciata tentare da questo articolo apparso sull’Huffington post per sottoporvi per l’ennesima volta il problema che più di ogni altra cosa condiziona la […]
Continua a leggereLa dieta “juice color” del dr. Porzio
Di recente un ennesimo studio sulla dieta aveva sancito che mangiare più frutta e verdura non fa dimagrire: i ricercatori erano evidentemente dei birboni, perché […]
Continua a leggereLa dieta B Factor o dieta Biale
Lo scorso anno uscì questa dieta, La dieta B Factor, scritto dalla nutrizionista Samantha Biale, che in tre step suggeriva come perdere peso e mantenere […]
Continua a leggereDieta dell’uva? Ma anche no
Sapete quelle diete che vi consiglio sempre di non fare mai? Le diete monotematiche. Quella del carciofo sottolio, della rapa brizzolata, della pera albina. Quella […]
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