Come perdere la pancia? Dimagrire e migliorare la propria salute in una mossa, perdendo soprattutto grasso addominale: è il sogno di moltissime persone, soprattutto di […]
Continua a leggereCome sostituire lo zucchero nel caffè?
Che dire, siamo veramente un popolo affezionato al rito della tazzina se più di una persona mi ha chiesto come sostituire lo zucchero nel caffè, per […]
Continua a leggereLe proteine whey fanno male? Come sostituirle?
Le proteine del siero di latte, o whey, sono ampiamente utilizzate e non solo da chi fa sport, per integrare la dieta quotidiana di proteine […]
Continua a leggereI consigli per dimagrire di Antonio Valladares
Vi ricordate tutte le volte che vi ho detto che la dieta non ve la deve dare il personal trainer? Ebbene, neanche qui faccio eccezione. […]
Continua a leggereCibi integrali, ti fanno bene o no?
Oggi torno a parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore: avendo un blog di diete, ogni giorno mi ritrovo a leggere tantissime […]
Continua a leggereCome fare la dieta molecolare
E torniamo a parlare di dieta molecolare, la dieta del dottor Pierluigi Rossi di cui vi ho parlato già qui e qui, nel secondo link […]
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