Come possiamo dimagrire in un mese, senza diete e senza troppe regole (ma solo con queste qui)? Ebbene, negli Stati Uniti vanno tantissimo le diet […]
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Di recente è stato pubblicato uno studio, anzi, una metanalisi, finanziata dalla società Atkins (quella della celebre dieta Atkins, ad alto contenuto di grassi e […]
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Nutrizionisti e dietologi famosi: la rivista Allure ha chiesto loro in cosa sbagliano le persone quando vogliono dimagrire, e come invece dimagrire senza fare errori. […]
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Stare a dieta è difficile se avete quello che in inglese chiamano “sweet tooth”, ovvero una predilezione per i dolci: moltissime diete infatti non si […]
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Com’è possibile fare dei frullati proteici senza utilizzare le proteine in polvere tipo la whey? Oltre al costo esorbitante delle proteine in polvere, che per […]
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Quello che tutte le persone che soffrono di dipendenza da cibo e disturbi di comportamento alimentare vorrebbero, nei momenti di maggiore crisi, è sapersi gestire […]
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