Perdere tantissimi chili senza chirurgia bariatrica e senza diete lampo o diete estreme che rischiano di rovinarvi la salute: se volete essere motivati a un […]
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Occhio alle bevande: calorie di alcolici e cocktail
Diciamoci la verità, a chi non piace bere? Soprattutto d’estate, andare a bere qualcosa fuori è sinonimo di relax e divertimento. Inoltre i cocktail che […]
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Prova costume, gli italiani lo strappano…
Qualche chilo di troppo ha rovinato la vostra prova costume? Be’, consolatevi, quasi la metà degli italiani quest’anno si è ritrovata a mare in condizioni […]
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Metabolismo lento? Prova il conta calorie
Alzi la mano chi, ogni volta che la dieta non dà i risultati sperati o che avendo l’impressione di mangiare poco e nulla (spesso è […]
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Dieta online e personal trainer online: i siti migliori per D.
Dopo le vacanze avete una gran voglia di rimettervi in forma, ma il tempo è poco, si torna al lavoro, c’è anche la lentezza e […]
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I cibi light insospettabili che ti fanno ingrassare
Cibi che ingannano tutti, che crediamo leggeri: che a sapore ci hanno anche fatto un poco schifo, ma che tutti i pelle e ossa comprano […]
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