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Alimenti per diabetici, sì alle noci, occhio alle calorie

  • Nutrizione
7 Marzo 2016 Eleonora Bolsi

Sul consumo di noci, nocciole, pistacchi, mandorle e arachidi si legge di tutto, persino che facciano dimagrire! Magari fosse vero. Non lo è: in questo […]

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Bere l’argilla bianca farebbe dimagrire: negli Usa è moda

  • Nutrizione
7 Marzo 2016 Eleonora Bolsi

L’argilla bianca e quella verde ventilata sono delle qualità di argilla che possono essere bevute, ovvero sono edibili. Per quale motivo uno dovrebbe bersi l’argilla? […]

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Diete efficaci: un test per scoprire se la tua dieta funzionerà

  • Notizie
7 Marzo 2016 Eleonora Bolsi

Come fare a scoprire se la dieta che abbiamo “occhieggiato” sulla rivista al parrucchiere funziona oppure no? Un gruppetto di supernerd, ovvero alcuni giovanissimi scienziati […]

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Dieta vegana per dimagrire: così un uomo perde 50 Kg.

  • Diete
7 Marzo 2016 Eleonora Bolsi

Prima che mi si accusi di spronare tutti al veganesimo, o al vegetarianesimo, preciso la mia dieta: mangio carne una volta a settimana, in genere […]

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La dieta dei micronutrienti di Mira Calton

  • Come dimagrire
2 Marzo 2016 Eleonora Bolsi

Mira Calton deve la sua forma fisica e soprattutto la sua salute alla sua dieta: esperta di benessere e salute, Mira ha scritto un libro […]

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Esercizi per dimagrire: gli squat!

  • Fitness
25 Febbraio 2016 Eleonora Bolsi

Non vi insegno nulla dicendovi che gli squat o piegamenti sono esercizi che, pur richiedendo una certa esperienza e costanza per essere eseguiti correttamente, permettono […]

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