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Continua a leggereLa MIA dieta (bilanciata e a basso IG)
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Continua a leggereAlternare i carboidrati nella dieta per dimagrire
I carboidrati, lo sapete bene, sono un po’ lo spauracchio delle nuove diete: il trucco di diminuire i carboidrati a favore delle proteine lo conosciamo […]
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Continua a leggereIl muscolo di grano: dove trovarlo e come mangiarlo
Che cos’è il muscolo di grano? Il muscolo di grano è un derivato proteico di origine vegetale, inventato in origine da un signore calabrese, Enzo […]
Continua a leggereDieta e palestra per le persone ricche, pillole (e preghiere) per le povere
Leggo la mia solita rassegna stampa sulle diete e mi imbatto in questa notizia sconcertante: secondo uno studio che ha analizzato gli stili di vita […]
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