Da più parti ho letto che una combinazione di verdura cotta e cruda aiuterebbe a dimagrire se inserita in uno stesso pasto. Voi forse non […]
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101 modi per perdere peso/I TRUCCHI
Eccoci giunti alla terza e ultima parte dell’articolo 101 modi per perdere peso: qui trovate la prima parte dedicata alla dieta con 36 differenti modi […]
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101 modi per perdere peso/L’ATTIVITA’
Questa è la seconda parte dell’articolo “101 Modi per perdere peso“. Come dicevo nel primo articolo che potete trovare qui, ho raccolto 101 modi per […]
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101 modi per perdere peso/LA DIETA
Non so perché c’è questa moda di elencare cento o centouno cose su tutti gli argomenti. Ieri, dopo aver letto l’ennesimo articolo americano che spiegava […]
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Perché non devi perdere peso in poco tempo
Andiamo tutti di fretta. Ci piacerebbe avere una bacchetta magica per raggiungere in un secondo molti degli obiettivi che la società ci impone più di […]
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Allenamento full body, in forma con Tracy Anderson
Vi ho già parlato di Tracy Anderson: è una delle personal trainer americane più amate dai vip, la guru di star del calibro di Gwyneth […]
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