Avete mai avuto la sensazione che essere magri per sempre non fosse tanto difficile, che fosse tutta questione di cosa mangiare e quando mangiarlo, e […]
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Gli ormoni nel cibo
Come alcuni di voi sanno, quando si parla di dieta si parla di ormoni, nel senso che gli ormoni incidono tantissimo sia sul nostro profilo […]
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Vino nella dieta: fa ingrassare?
Ma il vino nella dieta fa ingrassare? Che ne sappiamo del suo indice glicemico? E del fruttosio contenuto nell’uva? C’è una differenza tra vino rosso […]
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Farine bianche ma integrali
L’Ansa in questi giorni pubblica un comunicato stampa che fa pubblicità a una nota azienda di prodotti dietetici e integrali, che però non è proprio […]
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I consigli per dimagrire degli esperti
Esistono trucchi per dimagrire che dietologi e nutrizionisti approverebbero, o parliamo soltanto di mosse scorrette, cose che un medico sconsiglierebbe sempre e comunque? Ebbene, ci […]
Continua a leggereLa dieta calabrese per vivere a lungo
Certo, non si può dire che i calabresi mangino con moderazione e si tengano poi così leggeri: ho passato lunghe e bellissime estati in Calabria […]
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