Se le diete proteiche e iperproteiche vi allettano, se vi dicono che la Dukan vi faccia male ma voi sognate di perdere chili e chili […]
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Attacchi di fame nervosa, fai così
Come resistere agli attacchi di fame? Semplice, conoscendo il nemico, che è la fame nervosa. Ogni persona che sperimenta gli attacchi di fame è un […]
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I legumi fanno male?
Dappertutto fioccano le notizie per cui i legumi farebbero male. Le ragioni addotte da persone che pure si avvalgono di titoli in cui risulta che […]
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I vegetali per un addome piatto
Ricordatevi una cosa: il vostro e il mio nemico numero uno non è l’ago della bilancia che sale, è il grasso addominale. Avere la pancia […]
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Dieta probiotica per la linea
I probiotici sono dei microrganismi che favoriscono il benessere della nostra flora batterica: quando infatti parliamo di dieta e dimagrimento, non dobbiamo dimenticare che il […]
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Come fare la dieta molecolare
E torniamo a parlare di dieta molecolare, la dieta del dottor Pierluigi Rossi di cui vi ho parlato già qui e qui, nel secondo link […]
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