Si chiama The Power protein plan, ed è la nuova dieta proteica creata dal team di nutrizioniste del Dottor Oz show. Il medico e presentatore […]
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Dieta vegetariana: i pro e i contro
Negli ultimi tempi la dieta vegetariana è stata sdoganata anche dagli esperti, che la ritengono una dieta efficace per la salute e sicura, a patto […]
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Arriva il gluten friendly per i celiaci
Italiani, popolo di santi, navigatori e… inventori: arriva infatti da Foggia una grossa novità che potrebbe rivoluzionare la dieta dei celiaci e di coloro che […]
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I grassi buoni salvano il cervello
Una dieta ricca di acidi grassi a catena media, rispettivamente riscontrabili nel cocco e nel tradizionale burro, ma anche nei latticini grassi e pannosi, fa bene al […]
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Stai ingrassando? Non peggiorare la situazione così
Un grosso errore che commette chi sa di aver sgarrato troppo e aver preso qualche chilo è il fatalismo. So bene di cosa parlo: si […]
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Vuoi dimagrire? Ti risponde l’esperto
Ecco alcune risposte da parte degli esperti di fitness e salute alle annose domande che chi è assillato dalla perdita di peso si fa, e […]
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