Che una dieta ricca di frutta e verdura aiuti a contrastare l’influenza immagino lo sappiate già. Ma come creare a tavola una dieta contro l’influenza? […]
Continua a leggere
La dieta Paleo farebbe male al cuore
Il cardiologo Dean Ornish, autore della celebre dieta Ornish per abbassare il colesterolo e ridurre i rischi cardiovascolari con l’alimentazione, l’aveva detto e ripetuto alle […]
Continua a leggere
Diete drastiche, qual è la migliore?
Tempo fa uno studio australiano di cui ho parlato qui aveva sancito che le diete drastiche e veloci funzionavano meglio rispetto a una perdita di peso […]
Continua a leggere
La vera dieta del fantino per dimagrire 8 chili al mese
Avrete senza dubbio sentito parlare della dieta del fantino, nata negli anni Novanta in Inghilterra, su ispirazione della dieta che i fantini, dunque chi cavalca […]
Continua a leggere
Sostitutivi del pasto fatti in casa: come realizzarli
I sostitutivi del pasto possono essere una grande idea per chi vuole perdere peso ma è fuori casa tutto il giorno, oppure non ama contare […]
Continua a leggere
Dieta antiage, tutti i consigli
I nutrienti della dieta possono essere un’arma utilissima per invecchiare bene, anzi, per non invecchiare. Secondo questo articolo, migliorare la nostra alimentazione ci permette di […]
Continua a leggere
