Burger di verdure e legumi: 3 ricette facili da 200 calorie
I burger di verdure e legumi possono rappresentare un piatto unico e completo. Chi è a dieta, può accompagnarli da differenti tipi di panini per burger, anche completamente da fonti vegetali.
Per esempio arrostire due cappelle di funghi champignon grandi e usarli come panino, fare dei panini di albumi o dei panini di broccoli. O ancora dei panini nuvola.
Oppure può accompagnarli con dei buns proteici o a basso indice glicemico, dietetici, come questi: Protobun Stage 1 Naturale da 50 g. In questo modo possiamo avere varie opzioni: usare i nostri burger di verdure per dei panini dietetici che non superano le 250-300 calorie.
O ancora gustare i nostri burger di verdure al piatto, con un contorno di insalata o una piccola patata al forno tagliata a spicchi. Il risultato sarà un pasto c...
