Il grasso addominale e viscerale è quello più pericoloso, come sappiamo, per la salute, proprio perché all’adipe esterno alla cavità addominale si aggiunge l’adipe interno, […]
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Basta un solo giorno per cambiare il proprio microbiota intestinale: è la conclusione a cui sono giunti dei ricercatori dell’università di Harvard, i quali hanno […]
Continua a leggereClean eating per dimagrire in 7 mosse
Cosa vuol dire “clean eating” e perché farebbe dimagrire? Il clean eating, letteralmente “mangiare pulito” non è una dieta ma uno stile di vita: si […]
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L’estate è in arrivo, preceduta dalla primavera, stagione dove tutto si rinnova, riparte, rifiorisce! La primavera è un momento di grande rivoluzione, basilare nel percorso […]
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Oggi vi spiego un trucco molto semplice su come diminuire la fame durante il pasto e anche nel periodo successivo. Cercherò di spiegarlo nel modo […]
Continua a leggerePancia piatta in una settimana: i trucchi
Oggi vi illustro tutti i consigli possibili e immaginabili per tentare l’impossibile, ovvero avere una pancia piatta in una settimana! Ma prima di procedere e […]
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