Ho spesso parlato dell’indice glicemico degli alimenti dicendo che se vogliamo dimagrire o stare nel nostro peso dobbiamo fare attenzione a mangiare alimenti ad alto […]
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La dieta ipocalorica fa vivere più a lungo
Vuoi un vero elisir di lunga vita? Semplice, devi mangiare meno. Smettila di pensare di poter mangiare a volontà e stare nel peso forma: sono […]
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Dieta ideale: quali miti dietetici sfatare
Dimagrire, che dieta scegliere? Magari una dieta corretta, che siamo certi ci farà dimagrire. Peccato che la maggior parte delle diete siano scorrette, ovvero non […]
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Rinoplastica senza dolore: il metodo Gottarelli
Rinoplastica senza nessun dolore, è possibile? Rifarsi il naso senza grosse ecchimosi, senza lividi evidenti e tamponi ? Senza dubbio, una delle principali preoccupazioni di […]
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Ritenzione idrica, combattila così
La ritenzione idrica è una cosa di cui soffro spesso, special modo quando ho il ciclo: bevendo molto, i giorni prima del ciclo posso ritenere […]
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Alimentazione corretta: così eviti la dieta
Correggere la propria alimentazione per evitarsi la dieta nonostante il periodo delle feste o di vacanza: è davvero possibile? Tenendo presente quanto sia mortificante la […]
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