Non è gennaio il mese che chiude le festività ingrassanti come spesso amiamo dire: in realtà, dopo capodanno ed epifania, il carnevale e la pasqua […]
Continua a leggereI frutti rossi fanno dimagrire?
Mangiare particolari tipi di frutta e verdura agevolerebbe il dimagrimento: in particolare, questo sarebbe il caso dei frutti rossi, secondo un nuovo studio apparso su British Medical […]
Continua a leggereIn forma e in salute con la Perfect Health Diet
La Perfect Healt Diet è una dieta abbastanza rinomata tra le persone che hanno dimestichezza con le diete Paleo, la dieta di Ray Peat, l’alimentazione […]
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Come pesare senza bilancia pasta, pane, patate o riso, o addirittura i dolci, di modo da mantenersi nella quota giornaliera dei carboidrati? Moltissime persone difettano […]
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Come fare uno smoothie dimagrante? Nel sito Incredible Smoothies, Tracy, blogger divenuta famosa per le sue ricette di smoothie e centrifugati dimagranti, spiega come fare […]
Continua a leggereLe abitudini che ti regalano uno stomaco gonfio
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