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Cosa fa ingrassare quanto alimentazione errata e sedentarietà? Tenetevi forte e leggete. Lo stress. Di recente, il nutrizionista Chris Sandel ha scritto un lungo e […]
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Innanzitutto reggetevi forte. Sto per darvi una brutta notizia. Una di quelle notizie che minerà la vostra fiducia sulla regola del “mangio sano da lunedì […]
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Come posso dimagrire? E’ la domanda che più spesso mi fanno e si fanno le persone che incontrano delle difficoltà a perdere peso, spesso perché […]
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