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Continua a leggereLa mamma fit riprende peso e smette di fare la guru
Maria Kang, celebre per aver sollevato un polverone mediatico in seguito alla sua campagna di marketing “what’s your excuse?” (qual è la tua scusa?), in […]
Continua a leggereCibi che non fanno ingrassare: la verità
Esistono cibi che non fanno ingrassare? No. E con questo potrei anche chiuderla qui, ma adesso vi spiego il motivo per cui parlare di cibi […]
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Prima che me lo chiediate, vi chiarisco il titolo: per senza dieta, non intendo senza alimentarsi, intendo, senza dieta ipocalorica e dimagrante. Si può vivere […]
Continua a leggerePrimi piatti dietetici con le insalate di riso e pasta light
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Continua a leggereVuoi perdere peso senza diete? Cambia “mindset”
Mindset, come potremmo tradurre questa parola in italiano? Potremmo tradurla come “mentalità”, ma sarebbe meglio chiamarlo “approccio mentale“. Se inizio questo articolo dal mindset, è […]
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