Moltissime persone mi scrivono chiedendomi consigli su come togliere la pancia, avere un addome più piatto, ridurre il girovita. La maggior parte delle volte si […]
Continua a leggereIl digiuno assistito per dimagrire?
Partiamo dal principio: io non sono per il digiuno, il digiuno vero. Più o meno associo il termine digiuno alla fine della vita, perché identifico […]
Continua a leggerePerdi peso con la dieta senza zucchero
La dieta senza zucchero è una dieta semplice e salutare per perdere peso, che non costa troppa fatica e chiede di rinunciare a cibi che […]
Continua a leggereCiambelle americane o donuts, la ricetta light!
Si chiama Junk Good, la trasmissione che su Real Time rivede le ricette che amiamo (ma che sono effettivamente troppo cariche di zuccheri e grassi, […]
Continua a leggereLe ricette per dimagrire di una dietista
Se il tuo obiettivo è di perdere due o tre chili, al posto di provare una dieta x qualsiasi, riduci le calorie con qualche ricetta […]
Continua a leggereIpnodieta, la chirurgia gastrica virtuale
Torno a parlarvi di ipnosi per dimagrire, e in particolare di un metodo noto come “ipnodieta”, che all’estero sta riscuotendo una nuova ondata di interesse […]
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