La dieta da 1300 calorie della celebre rivista Health è una dieta per dimagrire 5 kg in 5 settimane. Prevede 5 pasti al giorno di […]
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Il programma bruciagrassi del dottor Zisa
Roberto Zisa è un personal trainer, che nel sito MyPersonalTrainer ha descritto il suo programma per la riduzione del peso corporeo in otto settimane. Se […]
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Bruciare grassi in 4 mosse
Innanzitutto ho capito che volete bruciare grassi e capire come riuscirci. E come tutte le persone che vogliono dimagrire, cosa che capisco benissimo, vorreste perdere […]
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Sei modi per disintossicarsi senza dieta detox
(ultimo aggiornamento: 03/12/2024) Primavera ed estate sono le stagioni sacrificate a diete lampo e diete detox. L’ansia di liberarsi dalle “tossine”, dal gonfiore dell’inverno e […]
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In arrivo i nuovi probiotici per perdere peso
Che il nostro intestino sia un vero e proprio “secondo cervello” direi che più o meno l’abbiamo intuito tutti. Pensate solo a quanto conta nel […]
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La dieta dei carboidrati per dimagrire 6 kg in 4 settimane
Come sfruttare i carboidrati per dimagrire? E’ possibile fare una dieta dei carboidrati e perdere peso in modo efficace? La risposta è sì. Con i […]
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