La dieta senza scorie è un tipo particolare di regime dietetico che non prevede fibre e altre scorie che possono “intasare” l’intestino, per esempio i […]
Continua a leggereLe diete strane delle pubblicità di una volta
Diete strane, spesso poco salutari o addirittura pericolose, che venivano consigliate nelle pubblicità di inizio Novecento e fino agli anni Sessanta e Settanta: il Daily […]
Continua a leggereGas intestinali: come ridurre il gonfiore con la dieta
La produzione di gas intestinali a seguito di un pasto è fisiologica: è normale che alcuni alimenti fermentino nell’intestino, con particolare attenzione ai carboidrati complessi […]
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Mi piace mangiare, come posso dimagrire? Una delle domande che mi fanno più di frequente, forse perché in molti pensano che chi sta a dieta […]
Continua a leggereLa dieta dei biotipi: il metodo Oberhammer
Non è possibile trovare due persone identiche: oggi sappiamo che persino due gemelli omozigoti hanno, per esempio, un microbiota differente, ma senza pensare ai casi […]
Continua a leggereDimagrire sano con la dieta intuitiva
Dimagrire sano e senza riprendere i chili persi: sogno o realtà? Secondo tre importanti ricerche scientifiche, dimagrire sano e mantenere il giusto peso per sempre […]
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