Una dieta dimagrante personalizzata, che tenga conto dei nostri problemi con il cibo e della maniera in cui prendiamo peso, ma soprattutto agisce esattamente su quegli elementi che ci […]
Continua a leggereDiete drastiche, 7 cose che le donne devono imparare
E anche questo articolo apparso su Yahoo Health, che indaga 7 comuni errori tipici delle diete drastiche che le donne dovrebbero imparare a evitare, lo […]
Continua a leggereRaggiungi il tuo peso forma senza dieta
Vi ricordate di Harley Pasternak? Il personal trainer di star del calibro di Lady Gaga e Robert Downey Jr è famoso anche per aver scritto […]
Continua a leggereCome comporre un piatto ideale?
Non c’è bisogno di seguire le rigide regole di una dieta per dimagrire, né tagliare gli alimenti in maniera sconsiderata. Esiste un modo semplicissimo per […]
Continua a leggereLo stress lavoro correlato è peggio che mangiar male
Secondo un nuovo studio dell’Harvard University Business School, in collaborazione con la Stanford University, lo stress lavoro correlato, ovvero quel tipo di pressione che avvertiamo a lavoro […]
Continua a leggereLa corretta alimentazione ci fa ammalare?
Mangiar sano, cosa significa? Tantissime persone leggono in rete o sentono dire che il burro va eliminato, i latticini e formaggi fanno male, i cereali […]
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