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Come rendere la tua dieta efficace in 5 mosse
Come riconoscere una dieta efficace? Per mia esperienza e secondo quanto affermano moltissime di voi, la dieta più efficace è come una rivoluzione, ma lenta. […]
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Autostima e fat-shaming
Se siete persone che leggono e si aggiornano, non vi sarà sfuggita qualche polemica sulle modelle curvy, quelle di taglia forte che stanno scalzando le modelle standard, […]
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Dieta in menopausa: dimagrisci con gli ormoni
Oggi vediamo i consigli della dottoressa Caroline Apovian per dimagrire in menopausa, indicazioni che sono valide e vanno conosciute in generale per tenere sotto controllo […]
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Attacchi di fame: cosa rivelano le tue voglie di cibo?
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Maschera di bellezza antietà al riso
Celebre come il segreto di bellezza delle giapponesi (e stavolta è vero, ho controllato, è pieno di riferimenti), la ricetta di questa maschera antietà, che poi […]
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