Ok, vi starete chiedendo cosa sia quella strana parola: protein-haolic. In realtà, è una parola che richiama il titolo di un libro uscito di recente. […]
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Cibi integrali, ti fanno bene o no?
Oggi torno a parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore: avendo un blog di diete, ogni giorno mi ritrovo a leggere tantissime […]
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Acqua di cocco, meglio di acqua e limone?
Acqua di cocco o acqua e limone? Se la seconda bevanda ci aiuta a regolarizzare l’intestino e apporta parecchi benefici all’organismo (antiossidante, antinfiammatorio, utile alla […]
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Quali sono i carboidrati per dimagrire secondo Chris Sandel
Ogni volta che si parla di corretta alimentazione, si affronta la questione dei carboidrati e di quali sono i carboidrati per dimagrire. Integrali, raffinati? I […]
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I consigli per dimagrire di notte
E’ possibile dimagrire di notte? Come avviene il processo di dimagrimento? Perché si dice che il sonno è utile per chi vuole perdere peso? Come spiego […]
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Accelerare il metabolismo con la Age-Defying Diet
Come accelerare il metabolismo? Secondo la dottoressa Caroline Apovian, dietologa di fama, esperta di metabolismo e perdita di peso e direttrice del Nutrition and Weight Management […]
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