Una delle diete più efficaci che fa perdere peso in poco tempo è senza dubbio la dieta Plank. Il nome originale è Dieta Planck o Dieta […]
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La dieta di 3 giorni di Riza
Depuri l’organismo e magari perdi un chiletto: anche stavolta vediamo un regime dietetico proposto dal settimanale Riza.it, in cui stavolta si fa una dieta bilanciata […]
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Ingrassare di nuovo: 5 modi per evitarlo
Quando si dimagrisce, è come festeggiare un piccolo trionfo: gli odiati chili di troppo se ne sono andati (o se ne stanno andando), ci vediamo […]
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Come perdere la pancia in una mossa
Come perdere la pancia? Dimagrire e migliorare la propria salute in una mossa, perdendo soprattutto grasso addominale: è il sogno di moltissime persone, soprattutto di […]
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Come sostituire lo zucchero nel caffè?
Che dire, siamo veramente un popolo affezionato al rito della tazzina se più di una persona mi ha chiesto come sostituire lo zucchero nel caffè, per […]
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Le proteine whey fanno male? Come sostituirle?
Le proteine del siero di latte, o whey, sono ampiamente utilizzate e non solo da chi fa sport, per integrare la dieta quotidiana di proteine […]
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