Colazione, c’è chi ama farla in modo più o meno tradizionale con caffè e cornetto, pane e marmellata più caffellatte, o caffellatte e biscotti, e […]
Continua a leggereLa dieta dei 10 giorni di Yoni Freedhoff
Non è la solita dieta dimagrante o alla moda, questa del dottor Yoni Freedhoff, medico canadese specializzato in chirurgia bariatrica. Il quale, dopo aver parlato dei […]
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La ritenzione idrica è un problema che colpisce le donne più degli uomini. Spesso essa si accompagna non solo a edema e gonfiori antiestetici che […]
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I trucchi che vi svelerò qui su come ridurre la pancia non li troverete da nessuna altra parte, garantito. E sapete perché? Perché la maggior […]
Continua a leggereCosa mangiare senza ingrassare in inverno?
Ho scoperto da poco la dottoressa Serena Missori, medico specialista in diabetologia ed endocrinologia, nonché autrice del libro “Allenati, mangia e sorridi“. E l’ho scoperta […]
Continua a leggereLa dieta dei frullati dimagranti di Sara Cordara
Apparsa su Iodonna, la dieta dei frullati dimagranti della dottoressa Sara Cordara, nutrizionista, mi ha subito colpita. Si tratta di un regime semiliquido di una […]
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