Questa zuppa facile e di compenso, che sul Corriere della Sera definiscono zuppa cubana, è stata una delle mie zuppe dietetiche preferite per tantissimo tempo, […]
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Le noci fanno ingrassare o dimagrire?
Le noci fanno ingrassare o dimagrire? Un nuovo studio, che ho letto in cinque differenti versioni prima di proporvi, ha stabilito che le noci fanno […]
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Fabbisogno energetico giornaliero: più tagli più ingrassi
Un nuovo studio conferma quello che studi precedenti avevano già ipotizzato sugli effetti di diete ipocaloriche e sacrifici alimentari. Se sul primo termine fanno dimagrire, […]
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Come ridurre la pancia in 5 mosse
I trucchi che vi svelerò qui su come ridurre la pancia non li troverete da nessuna altra parte, garantito. E sapete perché? Perché la maggior […]
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La cena di san Valentino secondo Dukan
La cena di san Valentino per chi sta a dieta, ma vuole comunque regalare e regalarsi un menu speciale, goloso, senza uscirne appesantiti? Pierre Dukan, […]
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Le abitudini che ti regalano uno stomaco gonfio
Le cattive abitudini possono influire sull’incremento del grasso addominale e di uno stomaco gonfio? In altre parole, sedentarietà e altre cattive abitudini possono aumentarci gonfiore […]
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