Esistono mesi in cui iniziare una dieta è più facile che in altri momenti dell’anno? A quanto pare sì: per esempio, febbraio è un mese […]
Continua a leggere
Attività fisica per dimagrire: quando funziona?
Quando e quanto funziona l’attività fisica per dimagrire, e perché in molti sostengono che fare attività fisica non basta per perdere peso? Un interessante articolo […]
Continua a leggere
Fame premestruale, come affrontarla?
Una lettrice mi ha chiesto di trattare il tema della fame premestruale, quella voglia che abbiamo di sgarrare, mangiare di più o indugiare in cibi […]
Continua a leggere
Dimagrimento record: un ragazzo perde 158 chili
E’ considerato il dimagrimento più significativo dell’anno, quello di Oliver Bales, un ragazzo di Portsmouth che ha perso la bellezza di 158 chili, oltre la […]
Continua a leggere
Combattere l’obesità in dieci mosse
Spesso moltissime persone obese o in sovrappeso attuano strategie drastiche ed estreme per dimagrire in fretta: anche se in teoria questo atteggiamento è sbagliato, nella […]
Continua a leggere
La birra fa dimagrire?
La birra fa ingrassare o dimagrire? Come ogni bevanda alcolica, la birra non è propriamente un’amica della nostra linea. L’alcol infatti riduce il metabolismo dei […]
Continua a leggere
