Come promesso, dopo aver parlato in linea generale della “Dieta dei 22 giorni“, il programma vegano di Marco Borges, socio in affari di Beyoncé, che […]
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La dieta svedese: via 2 kg a settimana
Si chiama dieta svedese o dieta scandinava e secondo quanto si legge in rete permetterebbe di perdere fino a 5 kg a settimana. In realtà, […]
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Pelle perfetta con questi cibi
Esistono dei cibi che ci possono regalare una pelle perfetta? Assolutamente sì. Così come esistono dei cibi (o un certo tipo di alimentazione) che possono […]
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La dieta Whole30 per dimagrire 10 kg
Rimettersi in forma subito dopo le feste con un mese di dieta detox per dimagrire dieci kg: via alcune categorie di cibi per risvegliare il metabolismo, […]
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Piatti unici leggeri con le insalate Whole 30
Come fare dei piatti unici a base di insalate e verdure che siano nutrienti, veloci, bilanciati ma anche leggeri dal punto di vista calorico? Ecco […]
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Dieta del gruppo sanguigno, del dottor Mozzi e così via
Negli ultimi tempi in tantissimi mi scrivono chiedendomi lumi sulla dieta del gruppo sanguigno, che in Italia impazza anche grazie a uno dei suoi maggiori […]
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