Sia che digiuniate prima dell’allenamento che facciate un pasto, questo spuntino pre workout è perfetto per chi fa un intenso lavoro muscolare, in quanto facilità […]
Continua a leggereRallentare il metabolismo e la “starvation mode”
Mea culpa, ne ho parlato anche io negli scorsi articoli: parlando del fatto che le diete ci portano a rallentare il metabolismo, ho spesso menzionato […]
Continua a leggereCome accelerare il metabolismo in due mosse
Ieri ho creato il primo video di Dcomedieta per il nostro nuovo canale youtube: tratterò nei video gli argomenti più “scottanti” per le persone che […]
Continua a leggereSbloccare il metabolismo con la dieta ormonale di Sara Gottfried
Sbloccare il metabolismo in tre settimane, agendo sugli ormoni causa del sovrappeso: è quando promette la dottoressa Sara Gottfried, con la sua dieta ormonale descritta […]
Continua a leggereAlimenti ricchi di iodio per il metabolismo: li assumete?
La cattiva notizia è che secondo questo studio, promosso dall’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano, solo il 5% degli italiani assume iodio sufficiente nella dieta, mentre il […]
Continua a leggereKyminasi diet: la dieta che cambia il metabolismo?
Si chiama Kyminasi diet: il nome è un acronimo dei figli del ricercatore che l’ha battezzata in questo modo, il dottor Fulvio Balmelli, ricercatore svizzero che […]
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