Oggi vediamo i consigli alimentari che la nutrizionista Tamara Duker Freuman dà ai suoi pazienti per regolare il loro fabbisogno energetico secondo i loro ritmi circadiani. […]
Continua a leggerePerché non riusciamo ad avere il nostro corpo ideale?
Come molti di voi sanno, con l’avvicinarsi dell’estate in tanti impazziscono, e si rendono conto di avere un corpo. Un corpo che nella maggior parte […]
Continua a leggereIl caffè fa dimagrire? Sì, dice questo medico
Il caffè fa dimagrire? Per alcune persone il caffè è sempre stata vista come una bevanda da limitare, ma un medico ha di recente scritto […]
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Michael Mosley, il celebre medico, giornalista, scrittore e psichiatra che un paio di anni da divenne famoso con il metodo della Dieta Fast o 5:2, […]
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Secondo dei recenti studi, la dieta femminile e la dieta maschile dovrebbero essere diversificate non solo da un punto di vista calorico (gli uomini hanno […]
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